嚴重的老年病有很多,比如冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、急性心肌梗死、腦水腫、腦萎縮、腦梗塞、肺氣腫、肺源性心臟病、痛風、糖尿病、骨腫瘤、腦腫瘤、老年癡呆、帕金森病等等。要想預防以上老年病,老年人平時可以適當進行運動鍛煉,盡量保持規律的生活作息,避免吃過于油膩以及辛辣刺激的食物,多吃富含維生素以及蛋白質的食物,比如雞蛋、蘋果、牛奶等,增強機體的抵抗力和免疫力。