高血壓患者，在血壓控制穩定的情況下可以進行慢跑。運動能夠改善血壓水平，適當的進行一些體育鍛煉，能夠增強體抗力，還能增強心腦血管的活性，達到降壓的功效。如果患者的血壓控制情況不是很穩定，或血壓處于高水平狀態，是不可以跑步的。這時跑步很容易導致心率增快、血壓升高，出現心肌缺血、心肌梗死或心律失常等現象。如果血壓快速升高導致斑塊破裂，還會引起急性腦出血現象。