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怎樣預防心肌梗死?

40歲2024年01月15日 01:24:31
病情描述:

近期我聽說很多年輕人都有心肌梗死的問題,我很擔心自己也會這樣,所以就想咨詢看看怎樣預防心肌梗死?

醫生回答(1)
  • 謝連娣
    謝連娣主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    首先,平時控制好自身的血壓值、血壓值、血糖值情況,這樣對心血管系統才有一定的保護效果,否則在患上“三高”之后,心肌會變得非常脆弱,出現心肌梗死的幾率也會上升。其次,平時保持穩定并且充足的睡眠時間,每天的睡眠時間要保持在八個小時左右,避免經常熬夜。另外,建議大家定期至醫院進行體檢,盡量避免服用一些損傷心肌的藥物,避免進行過于劇烈的運動。

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