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高血壓可以吃魚油嗎?

55歲2024年01月15日 01:26:17
病情描述:

我父親檢查出患有高血壓,我聽說魚油可以起到維持血壓的效果,請問醫生高血壓可以吃魚油嗎?

醫生回答(1)
  • 孟偉
    孟偉主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    高血壓患者可以適當的食用魚油。魚油中含有大量的不飽和脂肪酸,不會導致血壓升高,相反,魚油還可以在一定程度上起到預防動脈粥樣硬化的作用。但是魚油也存在一定的熱量,如果患者食用過多,可能會引起過度肥胖等情況,甚至影響血壓。所以一般建議高血壓患者在平時嚴格控制鹽分和油脂的攝入,以清淡的飲食為主,如果在食用魚油后出現頭暈等不適癥狀,建議停止食用并及時就醫。

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