吃番薯可以治便秘嗎？問
33歲2024年01月15日 01:27:06
病情描述：
我最近這段時間有點便秘，聽人家說吃番薯可以治療便秘，請問吃番薯真的可以治便秘嗎？
醫生回答(1) 答
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患者便秘時吃番薯是有一定的作用的。番薯中含有較多的膳食纖維，對促進胃腸蠕動有一定的作用，而便秘通常是由于胃腸蠕動減慢，糞便在體內時間過長，水分被吸收后難以排出，此時吃番薯可以達到使糞便膨脹容易排出。但番薯不宜吃得過多，有可能會導致消化不良，患者也可以吃芹菜、南瓜、菠菜、韭菜、香蕉、火龍果等蔬菜水果，促進排便，必要時在醫生指導下口服藥物。
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