貧血患者首先需要多吃紅棗、桂圓、紅糖等，能夠有效幫助機體補血，緩解貧血癥狀。如果患者是因為缺鐵引起的貧血，此時可以多吃牛羊肉、瘦肉、動物內臟、黑豆等，可以有效幫助患者補鐵，同時需要補充維生素C，能有促進鐵的吸收，從而緩解缺鐵性貧血。若是巨幼紅細胞性貧血，此時患者需要遵醫囑補充葉酸以及維生素B12，能夠有效治療該類型的貧血。具體是哪種貧血還需去醫院檢查，再配合醫生進行針對性的治療。