腰椎間盤突出和腰肌勞損的區(qū)別在于：1、腰椎間盤突出主要是指人體的髓核、纖維環(huán)、軟骨板等腰椎間盤部位出現(xiàn)不同程度的退行性改變，髓核突出的情況小還會對局部神經(jīng)造成壓迫，引起腰疼、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀。而腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶受損引起的慢性損傷性炎癥，患者會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限的癥狀。2、腰椎間盤突出保守治療不佳的情況下建議進行手術(shù)治療，而腰肌勞損一般不用進行手術(shù)治療。