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高血壓的人可以吃蘋果嗎?

51歲2024年01月15日 01:40:38
病情描述:

我剛檢查出患有高血壓,我擔心水果會影響血壓,請問醫生高血壓的人可以吃蘋果嗎?

醫生回答(1)
  • 孟偉
    孟偉主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    高血壓患者可以食用蘋果。高血壓患者平時需要保持低鹽、低脂肪的飲食習慣,防止對血壓造成影響。而蘋果的營養價值較高,含有豐富的維生素和礦物質,患者食用后不會出現血壓升高的情況。另外,蘋果中的鉀元素還可以起到輔助降壓和保護心血管的作用。但是如果高血壓患者還存在高血糖的情況,則應該控制蘋果的攝入量,防止攝入過多糖分,導致血糖升高,同時影響血壓。

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