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腦供血不足自我療法有什么?

62歲2024年01月15日 01:43:24
病情描述:

我婆婆患有腦供血不足的情況,目前想進行自我療法,想咨詢下腦供血不足自我療法有什么?

醫生回答(1)
  • 華榮
    華榮主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    腦供血不足患者平時可以進行自我療法,首先就是飲食方面,盡量少吃類肉食物,也不能吃辛辣、腌制或者是油炸食物,保證低鹽低脂的飲食,而且要注意營養多元化。其次患者還要有良好的生活習慣,不能熬夜,保證睡眠時間充足,每天中午飯后也要休息片刻,患者也要根據自己身體狀況選擇合適的運動鍛煉,提高免疫力。另外患者也可以多曬太陽,避免骨質疏松,心情一定要愉快。

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