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怎樣預防冠心病?

39歲2024年01月15日 01:45:19
病情描述:

我一直有高血壓,前幾天去醫院體檢的,醫生讓控制體重,防止引起冠心病的發生,我想問下怎樣預防冠心病?

醫生回答(1)
  • 孟偉
    孟偉主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    冠心病的預防措施包括保持良好的作息習慣,不要熬夜,保證充足的睡眠;忌煙酒;控制血壓,保持在相對穩定的狀態;日常監測血糖、血脂的變化;不要過于勞累和情緒波動,每天進行適當的運動并且保持健康穩定的體重;不要吃過多的含飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,鹽和糖也要少吃;合并高血壓病、糖尿病等疾病的患者需要按時服用降壓藥物、降糖藥物,不要擅自停藥;每年定期進行體檢。

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