糖尿病怎么控制？問
31歲2024年01月15日 01:46:43
病情描述：
我被確診為糖尿病了，現(xiàn)在擔(dān)心日常生活不當(dāng)可能導(dǎo)致疾病加重，引起各種并發(fā)癥，我想問問糖尿病怎么控制？
醫(yī)生回答(1) 答
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
在飲食上患者不可以暴飲暴食，每次攝入食物量要適宜，需以清淡容易消化的食物為主，最好不吃辛辣、甜膩食物，而且還要戒煙酒。平時(shí)最好少喝或不喝稀飯，適當(dāng)?shù)某院胸S富膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)預(yù)防便秘。患者可以適當(dāng)?shù)某匝├妗烟摇J猴桃等不含有大量糖分的水果滿足身體的需求，而且平時(shí)還需積極的鍛煉身體，消耗身體內(nèi)多余的能量，增強(qiáng)體質(zhì)。
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