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糖尿病吃什么豆子好?

48歲2024年01月15日 01:55:55
病情描述:

前段時間我們單位組織去醫院體檢,我被查出來有糖尿病,請問糖尿病患者吃什么豆子好?

醫生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃的豆子包括紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、豇豆、蠶豆、黑豆、毛豆等等,這些豆子含有豐富的營養元素,食用后可以促進胃腸蠕動,預防便秘,而且豆子的升糖指數不高,不用擔心食用后血糖驟然升高。糖尿病患者在日常生活中應選擇吃升糖指數低的食物,養成良好的飲食習慣,避免一次性吃過多的食物。在血糖控制不穩定的情況下,患者需聽從遵醫囑口服阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

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