成人晚上發(fā)燒時(shí)可通過物理方法降溫，如用溫水或是酒精擦拭身體，尤其是腹股溝、腋下等部位。還可以通過冰塊冷敷或是貼退熱貼等方法降溫，退燒過程中有出汗癥狀時(shí)，及時(shí)多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，防止脫水的現(xiàn)象發(fā)生。成人發(fā)燒時(shí)還需要監(jiān)測體溫，若是發(fā)現(xiàn)有體溫升高，超過38.5攝氏度時(shí)，及時(shí)口服退熱藥治療，可幫助快速退熱。另外，發(fā)燒期間還需要多休息，保證充足睡眠，有助于病情的恢復(fù)。