女性內分泌失調時需調整飲食，飲食要多樣化，可適當多吃些新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣刺激、油膩的食物。內分泌失調時還應該保持心情愉悅，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，平時患者還應該適當增加運動，多喝水，可促進體內代謝廢物排出。若是脾胃腎虛引起的內分泌失調，可服用些調理脾胃和補腎的藥物治療，如山藥、白術、菟絲子等。若是氣血虛弱引起的，可應用當歸、熟地、地黃、川芎、山藥等疏肝補腎、健脾的中藥治療。