糖尿病人平時(shí)要注意什么?問(wèn)
最近一段時(shí)間我一直有多飲、多食、多尿的癥狀,檢查發(fā)現(xiàn)患有糖尿病,請(qǐng)問(wèn)糖尿病人平時(shí)要注意什么?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者日常要注意控制每日食物攝入的總熱量,建議平時(shí)少量多餐,三餐規(guī)律,避免暴飲暴食。食物上已選擇低糖、低脂、低熱量食物,可多吃些雜糧粗食,盡量少吃富含淀粉的食物,以免引起血糖升高明顯,不利于控制血糖。糖尿病患者平時(shí)還要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),控制體重,肥胖的患者要積極減肥。糖尿病患者還應(yīng)按時(shí)服用降壓藥或是注射胰島素,注意不能自行停藥或是減藥,同時(shí)日常還需定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
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