感冒了吃什么水果好？問
20歲2024年01月15日 02:08:12
病情描述：
感冒好幾天了，今天和朋友出去逛街準備去水果店買些水果。請問感冒吃什么水果比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
可適量食用富含維生素c、維生素e的水果，不僅可以補充糖分，為身體提供必要的能量，還可以補充維生素，增加免疫力促使感冒好轉。如西紅柿、蘋果、葡萄、獼猴桃、桔子、梨、柚子、檸檬、桃子、火龍果等水果。感冒的患者還要多吃綠色蔬菜，避免飲酒、避免吃辛辣刺激的食物，多喝水不僅能補充水分，還能加速身體的代謝。如果本身就患有腎病的患者，建議不要多喝水。避免去人群密集的場所，注意多休息保證充足的睡眠。
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