輕度抑郁癥的治療方法是什么？問
30歲2024年01月15日 02:09:20
病情描述：
我最近感到心情很低落，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我有輕度的抑郁癥，請問一下應該如何進行治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
患者出現(xiàn)輕度抑郁癥后，可以去醫(yī)院精神科接受心理治療，平時多與家屬溝通，適當進行運動鍛煉，比如瑜伽、跑步、打羽毛球、游泳、打籃球等等，釋放心中的壓力，保持心情愉悅。若發(fā)現(xiàn)保守治療效果不佳，患者長期出現(xiàn)消極想法，對正常生活造成影響，則建議在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥物治療，比如文拉法辛、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、度洛西汀、舍曲林等等，服藥期間不要抽煙酗酒。
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