高脂血癥飲食的注意事項？問
39歲2024年01月15日 02:17:35
病情描述：
我頻繁的頭暈，醫(yī)生檢查說這和高脂血癥有關(guān)，我擔(dān)心飲食不當(dāng)會導(dǎo)致高脂血癥加重，請問高脂血癥飲食的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
在飲食上，患者需限制膽固醇的攝入，每天攝入膽固醇的含量最好小于300mg。患者需維持低脂的飲食習(xí)慣，可以選擇吃魚油、植物油等含有不飽和脂肪酸的食物，可以適當(dāng)?shù)某匝帑湣⑾憬丁⑶鄄说群胸S富膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道蠕動。患者也需戒煙酒，減少對身體的刺激，平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體抵抗力，以免合并并發(fā)癥影響身體健康。
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