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經常腰扭傷怎么回事?

34歲2024年01月15日 02:19:34
病情描述:

最近一段時間,我經常腰扭傷,非常疼痛難受,影響我正常的生活工作,請問經常腰扭傷怎么回事?

醫生回答(1)
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    1、患者平時缺乏鍛煉或身體發育存在缺陷,會導致腰椎不穩,腰部肌肉松弛,容易引起腰扭傷。2、患者彎腰時的姿勢不正確,導致腰部肌肉受力不平衡,容易出現腰扭傷。3、發生腰扭傷后沒有進行及時有效的治療,會留下后遺癥,之后在日常生活中彎腰扭腰,容易再次引起腰扭傷。4、缺鈣,營養不良也會引起腰扭傷。發生腰扭傷時要積極治療,不要做重體力勞動或進行劇烈運動,注意保暖,不要讓腰部受涼,避免留下后遺癥。

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