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輕微脊柱側彎自我矯正法?

27歲2024年01月15日 02:28:00
病情描述:

之前我發現自己有點輕微的脊柱側彎,但是沒有去醫院進行治療,我想問一下,輕微脊柱側彎自我矯正方法有哪些呢?

醫生回答(1)
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    如果患者有輕微的脊柱側彎,成人的骨骼此時已處于穩定狀態,如果對骨骼進行糾正沒有太大的效果,且更容易出意外,建議患者采用肌肉平衡的方法進行治療,比如進行脊柱矯正鍛煉操或是利用針灸、推拿等方法使肌肉放松。另外患者也可以佩戴矯正的支具,也會有一定的效果。患者在治療期間要注意避免負重,并且要注意個人的姿勢,在工作以及站立時要抬頭挺胸。

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