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熱敷一般多長時間好?

24歲2024年01月15日 02:31:41
病情描述:

前兩天我的手臂不小心受傷了,朋友建議我熱敷患處,我想知道熱敷一般多長時間好?

醫生回答(1)
  • 劉燕南
    劉燕南主任醫師

    北京醫院 向他提問

    使用熱毛巾熱敷一般敷15-20分鐘即可,期間毛巾涼了可以更換。如果是用熱水袋熱敷,單次敷20-30分鐘即可。如果是熱毛巾熱敷,建議放置不燙手后進行。如果是熱水袋熱敷,水溫在60-80℃即可,以免燙傷皮膚,得不償失。如果發現被熱敷的部位發紅起泡,應當立即停止,并且進行降溫處理。熱敷在日常生活中可以用來緩解風濕病、肩周炎、痛經、麥粒腫等疾病,但是關節肌肉損傷24小時之內不建議熱敷,以免加重病情。

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