女人出現腰疼的癥狀，很有可能是長時間坐立或者站立引起的腰肌勞損，也有可能是腰背部突然負重或者扭轉導致的腰疼，另外，腰椎間盤突出、腰肌纖維炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、盆腔炎、退行性脊柱炎等疾病誘發的腰疼癥狀。建議女性增加休息時間，同時使用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部，可以緩解腰疼的癥狀。如果腰疼的癥狀過于明顯，需要積極到正規的醫院掛骨科做檢查，明確病因積極治療。