攝入鈉過多會怎樣?問
我發(fā)現(xiàn)自己工作的這個城市口味比較重,我每天都吃的比較咸,柑橘鈉攝入已經(jīng)超標(biāo)了,請問攝入鈉過多會怎樣?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
攝入鈉過多首先會因為增加全身血容量導(dǎo)致血壓升高,還會增加血管的阻力,導(dǎo)致血管彈性下降從而降低心血管的功能,更容易誘發(fā)高血壓等心血管疾病。其次,鈉元素對水具有一定的吸附性,若是過量攝入鈉元素還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)水鈉潴留,具體表現(xiàn)為全身浮腫以及體重增加等癥狀。此外,若是過量攝入鈉元素還會導(dǎo)致患者體內(nèi)的鈣質(zhì)流失,從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等情況。
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