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視力下降了怎么恢復?

23歲2024年01月15日 03:05:07
病情描述:

我最近感覺自己的視力又有點下降了,有點焦慮,我想請問一下視力下降了怎么恢復?

醫(yī)生回答(1)
  • 董志軍
    董志軍主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問

    如果是因為過度用眼或視力疲勞而引起的視力下降,建議在日常生活中多注意休息,每天的睡眠時間至少要達到8小時,減少用眼的時間,可以多吃些保護眼睛,緩解疲勞的食物,例如胡蘿卜、西藍花、香蕉、動物內(nèi)臟等等。如果已經(jīng)形成了近視,可以通過佩戴框架眼鏡或是隱性眼鏡的方法,將視力得以暫時的矯正,條件允許的患者則可以通過激光手術矯正視力,效果較佳。

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