輕微近視如何恢復(fù)視力？問
21歲2024年01月15日 03:05:19
病情描述：
我前段時間去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我有輕微的近視，我想盡快改善，請問輕微近視如何恢復(fù)視力？
醫(yī)生回答(1) 答
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雷鵬副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
輕微近視的患者若是假性近視，首先要保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間的看手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品，要增加戶外運(yùn)動的時間，可以跑步、打羽毛球、爬山、放風(fēng)箏等，多眺望遠(yuǎn)方，使眼球的睫狀體得到放松，從而改善患者的視力。患者還可以進(jìn)行飲食的調(diào)理，多吃含有葉黃素、維生素a、胡蘿卜素類的食物，比如雞蛋、海帶、動物肝臟、胡蘿卜等，可以起到增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性等作用。
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