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近視眼怎么保持視力?

17歲2024年01月15日 03:07:16
病情描述:

我女兒是近視眼,我很擔心她眼睛度數會持續增長,想了解一下近視眼怎么保持視力?

醫生回答(1)
  • 雷鵬
    雷鵬副主任醫師

    廣東省第二人民醫院 向他提問

    近視眼想要保持視力,首先需要養成良好的用眼習慣,保證充足的睡眠,避免長期熬夜,避免長時間使用電子產品,以免導致視力疲勞;其次,患者需要控制用眼距離,避免在光線較暗的環境下學習,避免躺著看書或者玩手機,以免加重近視度數。此外,患者可以多看綠色的植物,定期做眼保健操,多吃富含葉黃素的食物,定期到醫院做眼科檢查,并調整眼鏡度數,控制度數增長。

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