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獻血好處多還是壞處多?

22歲2024年01月15日 03:07:50
病情描述:

我朋友拉著我一起去獻血,有人說獻血的好處很多,但也有人說壞處多,請問獻血好處多還是壞處多?

醫生回答(1)
  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    獻血的好處相對比較多,主要是因為獻血能夠有效的改善骨髓造血系統,使其受到刺激,提高骨髓造血的能力,有利于促進血液的新陳代謝;同時能夠起到稀釋血液的作用,預防心腦血管疾病,有益于身體健康;而獻血弊端僅僅是造成血容量減少,可伴有頭暈和乏力等不適感,但經過一段時間后會自行緩解,獻血者無需過度擔憂。人體獻血后要注意休息和自身保暖,多吃含鐵元素豐富的食物。

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