引發心里緊張的原因有很多，首先，可能是由于患者平時飲食不當，經常飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲品，導致中樞神經興奮，從而出現緊張的情況。其次，也可能是由于患者平時生活習慣較差，經常熬夜所致。而當患者情緒波動較大的情況下，也會有上述情況出現。并且，還可能是由于患者出現了心肌炎、心包炎、高血壓性心臟病、不穩定型心絞痛等心源性疾病所致。另外，當患者出現甲狀腺功能亢進時，也可能會出現上述癥狀。