想要讓龜頭不敏感需要先調(diào)整好性生活習(xí)慣，每周同房次數(shù)控制在三次以內(nèi)，戒掉手淫的壞習(xí)慣，還要避免穿戴緊身衣褲，休息的時候經(jīng)常擠捏龜頭，并通過冷熱交替浸泡龜頭等方法來降低敏感度。其次，在同房的時候還可以在龜頭部位涂抹麻醉藥物，如利多卡因乳膏讓龜頭不敏感，必要的時候還可以入院通過手術(shù)的方法處理。若是伴有腎虛現(xiàn)象，還可以多吃點補腎食物調(diào)理。