血壓偏低吃什么調(diào)理？問
44歲2024年01月15日 03:08:34
病情描述：
我血壓有點(diǎn)低，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈的癥狀，今天還因此差點(diǎn)出現(xiàn)暈倒，想要進(jìn)行調(diào)理，請(qǐng)問血壓偏低吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
血壓偏低首先可以選擇食用富含白質(zhì)以及鐵、銅等礦物質(zhì)元素的食物進(jìn)行調(diào)理，例如豬肝、瘦肉、豆類或者魚、蝦、蟹等。其次，也可以選擇食用具有一定刺激性作用的食物，例如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。此外，低血壓患者還要適量食用膽固醇含量偏高的食物，例如蛋黃、奶油、魚子等，可以通過增加血脂含量從而起到使得血壓升高。平時(shí)要注意合理搭配膳食，必要時(shí)可以進(jìn)行綜合治療。
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