去除脂肪粒的小妙招有以下幾種：1、在局部涂抹按摩油或者卸妝油，并用手對局部進行輕輕按摩，按摩時間控制在十五分鐘內即可，有助于消除脂肪粒。2、清洗面部后，在局部涂抹維生素E，一段時間后脂肪粒可消除。3、用消毒針挑出脂肪粒，然后用碘伏對患處進行消毒。面部長脂肪粒的人群也可到當地正規醫院的皮膚科或者整形美容科，通過微波、激光等物理方式將脂肪粒去除，見效比較快。