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長骨有哪些?

34歲2024年01月15日 03:15:32
病情描述:

我一個同事總說自己的長骨很痛,但是我不知道是什么長骨,所以想了解下長骨有哪些?

醫生回答(1)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    人體的長骨是指長柱狀的骨頭,其包括鎖骨,肱骨,尺骨,橈骨,掌骨,指骨,股骨,脛骨,腓骨,趾骨,跖骨,總共有十一種。人體的骨骼根據其形態,可以分為長骨、短骨、扁骨、不規則骨,長骨是由骨干以及骨骺組成,含有關節軟骨、骨髓、骨松質等成分,在運動過程中可以起到杠桿作用。為了防止長骨疼痛,平時需要戒煙戒酒,少坐多動,可以適當進行跑步、游泳、打網球等運動,強化骨骼的強度。

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