腿愛抽筋什么原因引起的？問
37歲2024年01月15日 03:19:35
病情描述：
我在睡覺的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，有的時候夜里還會被疼醒，請問腿愛抽筋什么原因引起的？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
腿愛抽筋如果是在睡覺時出現(xiàn)，多考慮與睡姿不當有關(guān)。因為睡姿不當時會影響到腿部血液循環(huán)，血液循環(huán)障礙進而導致肌肉痙攣。其次，腿部持續(xù)遭受風寒刺激或過度勞累、劇烈運動也會導致腿抽筋。除此之外，腿抽筋還懷疑與缺鈣有關(guān)。在腿抽筋時，可以用毛巾熱敷，促進局部血液循環(huán)，也可以用手按摩局部肌肉組織，促進局部血液循環(huán)。生活中多注意腿部保暖措施，避免關(guān)節(jié)受寒。
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