補血的水果？問
24歲2024年01月15日 03:26:20
病情描述：
我最近總是出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我體內(nèi)氣血不足。我想知道補血的水果都有什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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王亮副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
補血的水果有櫻桃、龍眼、紅棗、桑葚等，其中含有豐富的鐵質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進體內(nèi)血紅蛋白的生成，能夠預(yù)防和糾正缺鐵性貧血；另外，患者還可以吃荔枝、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、火龍果等食物，具有補肝養(yǎng)血、健脾理氣等功效。如果患者缺鐵性貧血的癥狀比較嚴重，需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等補鐵類的藥物進行治療。
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