獻(xiàn)血能吃早飯。獻(xiàn)血前進(jìn)食不會(huì)產(chǎn)生不良后果，如果獻(xiàn)血前不吃早飯，容易導(dǎo)致獻(xiàn)血者出現(xiàn)低血糖癥狀，如心悸、多汗、饑餓，甚至是意識(shí)改變，不利于身體健康。另外，在獻(xiàn)血前盡量吃清淡易消化的食物，比如牛奶、雞蛋、各種稀飯等，不吃過(guò)于油膩及辛辣刺激性的食物。獻(xiàn)血后要注意休息和保暖，防止受涼感冒，飲食上多吃含鐵元素豐富的食物，包括雞肝、豬肝、羊肝等，密切觀察自身狀況。