每天深睡眠多久為宜?問
28歲2024年01月15日 03:30:04
病情描述:
我每天睡醒后都感覺自己沒精神,朋友說這是深睡眠不夠導致的。我想咨詢下每天深睡眠多久為宜?
醫生回答(1) 答
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