沒精神想睡覺，或許是近期身體肌肉組織以及大腦過度疲勞所致。其次，可能是精神壓力太大或是睡眠時間不足、頻繁熬夜等原因引起。也可能是患有精神方面的疾病造成，例如神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥或是抑郁癥等。建議近期要保證充足的睡眠時間，不要有太大壓力。若是診斷出患有神經(jīng)官能癥，可以通過中醫(yī)針灸的方式調(diào)理，起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。同時，也能使用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物治療。