可通過癥狀區分鼻炎和鼻竇炎。鼻炎患者的典型癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢等。而鼻竇炎患者會出現發燒、畏寒、鼻塞、頭痛的現象，還會出現濃稠性鼻涕。嚴重時患者還會出現腹瀉、便秘、嘔吐等不適癥狀。部分患者還會出現鼻腔內充血的情況。如果自己無法明確患有鼻炎還是鼻竇炎，則需及時就診檢查，明確病情后對癥治療。此外，日常需注意鼻腔衛生，注意保暖，以免加重不適癥狀。