如果存在嚴重貧血的情況，患者應及時前往醫院血液科就診，以明確貧血的病因，在醫生指導下用藥治療。如果是缺鐵性貧血，患者可以在醫生指導下口服鐵劑進行治療。日常生活中，多吃些富含鐵的食物，比如綠葉蔬菜、豬肉、海鮮、豆類等。同時，也要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、橙子等，這樣可以促進鐵的吸收。如果是葉酸缺乏導致的貧血，則建議在醫生指導下補充葉酸進行治療。此外，平時還可以適當多吃些富含葉酸的食物，比如動物肝臟、腎臟、雞蛋、香蕉等。