夜間出現腳抽筋的癥狀首先考慮是由于環境溫度較低，夜間腳暴露在外受到冷空氣刺激從而引起肌肉血管收縮所致。若睡前進行大量的劇烈運動導致腿部肌肉疲勞，也會因此誘發腳抽筋，可能還會伴隨局部酸脹乏力等癥狀；其次，若睡覺時長期保持腿部受壓的姿勢，也可能會因此導致下肢靜脈回流受阻，從而出現血流淤滯，引起肌肉痙攣。此外，若體內缺乏鈣質或者維生素D等營養物質也可能會誘發抽筋。