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女孩子腿粗怎么辦?

21歲2024年01月15日 03:37:39
病情描述:

今天我在試衣服的時候,發現自己的腿變粗了很多,有些緊身褲子都穿不了;想知道女孩子腿粗怎么辦?

醫生回答(1)
  • 辛敏強
    辛敏強副主任醫師

    中國醫學科學院整形外科醫院 向他提問

    女孩子腿粗可以先通過減肥的方式瘦腿,每日堅持參加體育活動比如游泳、跳繩、跑步、瑜伽、騎自行車等,促進腿部多余脂肪消耗。嚴格限制脂肪含量高的食物攝入量。多數女性在長期堅持減肥后,小腿也會明顯變瘦。如果是腿部肌肉過于發達造成的腿粗,可以通過注射瘦腿針,阻擋肌肉和神經之間的傳導,減少腿部肌肉活動,促使腿變細。對于腿部脂肪堆積過多者,還可以做吸脂手術瘦腿。

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