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用什么方法才能讓陰道緊致?

30歲2024年01月15日 03:43:33
病情描述:

發(fā)現(xiàn)我自從生了孩子以后,陰道就變得有一點(diǎn)松弛了;請問用什么方法才能讓陰道緊致?

醫(yī)生回答(1)
  • 辛敏強(qiáng)
    辛敏強(qiáng)副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問

    可以通過堅持做縮肛運(yùn)動來促使陰道緊致,因?yàn)榭s肛運(yùn)動可以帶動盆底肌肉,長時間堅持做,可使盆底肌的力量變強(qiáng),間接地使陰道變得緊致。如果陰道松弛嚴(yán)重或者經(jīng)過以上的方法鍛煉效果不好,可以嘗試通過手術(shù)治療,如陰道緊縮術(shù),可修復(fù)女性受損的肌肉、筋膜,并促使陰道的彈性增強(qiáng);并且此手術(shù)還可以防止子宮脫垂以及陰道前后壁膨出等疾病。日常建議堅持鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

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