私處怎么變得緊致？問
32歲2024年01月15日 03:43:39
病情描述：
女，32歲；自從我生完孩子之后，就感覺自己陰道有點松弛，性生活的時候還會出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象；想知道私處怎么變得緊致？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳曉芳副主任醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
女性私密處出現(xiàn)松弛癥狀時，可以先通過提肛運動改善。在深吸氣之后屏氣，收緊肛門，然后緩慢呼氣放松肛門，提高盆底肌肉能力，改善陰道松弛。其次，女性也可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)改善。在局麻狀態(tài)下，對于陰道內(nèi)多余黏膜組織進行切除，然后通過手術(shù)縫合以達(dá)到緊致陰道作用。在術(shù)后注意外陰處皮膚清潔，預(yù)防感染。禁止過早從事重體力勞動以及劇烈運動。
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