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喝牛奶美容嗎?

24歲2024年01月15日 03:43:41
病情描述:

女,24歲;從小老媽每天都會給我們喝牛奶,一直到現在都是,說喝牛奶可以美容;請問喝牛奶美容嗎?

醫生回答(1)
  • 辛敏強
    辛敏強副主任醫師

    中國醫學科學院整形外科醫院 向他提問

    喝牛奶有一定輔助美容的作用,因為牛奶中的營養價值非常高,含有多種優質蛋白質、乳類脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物質等,具有抗氧化、防止肌膚暗沉、干燥、促進皮膚的新陳代謝、淡化黑色素沉著以及使皮膚白皙有光澤等作用,通常需要堅持飲用才有效果。日常還可以通過定期做光子嫩膚、注射水光針或者美白針等醫美項目,具有很好的美容效果。平時建議養成健康的生活習慣,并注意防曬。

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