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如何讓自己的頭發變得更多?

37歲2024年01月15日 03:45:34
病情描述:

我最近工作壓力也比較大,感覺頭發也變得越來越少了;想問問如何讓自己的頭發變得更多?

醫生回答(1)
  • 王麗
    王麗副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    想讓頭發變得更多首先可以通過調整飲食來改善,比如食用菠菜、海帶、韭菜、豆制品、黑芝麻、核桃、花生等食物,有利于補充頭發的營養。其次可以通過按摩的方式促進頭皮血液循環,幫助頭發生長。此外求美者也可以前往醫院進行植發手術,通過植發來改善頭發稀疏的狀況,從而使頭發更加茂密,建議選擇正規專業醫院進行植發手術,術后注意頭部護理,可以提高毛囊的成活率。

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