如果是先天性腫眼泡通過減肥一般不能改善；對于因后天肥胖導致眼部脂肪多通過減肥是可以瘦眼部脂肪的。求美者在進行跑步、跳繩、打羽毛球等運動后，當運動量達到一定的程度，體內的熱量不斷消耗，全身的脂肪也在燃燒，則眼部的脂肪細胞也會逐漸縮小，可以達到減重眼部腫脹感等效果。但如果求美者運動量比較小，一般不能瘦眼部脂肪，對于減肥比較困難的人可以去正規的整形醫院進行手術治療，將眼部多余的脂肪組織去除，能夠改善眼部的脂肪多的情況。