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減肥多久可以看到效果?

31歲2024年01月15日 03:47:27
病情描述:

最近一直在減肥中,雖然體重掉了,但是好像看不出來瘦了;請問減肥多久可以看到效果?

醫生回答(1)
  • 何照華
    何照華副主任醫師

    武警北京市總隊第三醫院 向他提問

    不同的減肥方式,看到效果的時間也不同。如果是堅持運動并結合控制飲食的方式減肥,通常堅持一個月便能夠看見效果;但是如果斷斷續續的減肥,則效果一般不會十分明顯。如果是通過吸脂手術來減肥,一般在術后便能夠看見效果,但由于術后會出現腫脹,需要等待兩個月左右消腫后才能看見真實的效果;需注意術后還需要穿一段時間的塑身衣,起到塑形的作用。

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