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小腿的松肉怎么可以變緊致?

26歲2024年01月15日 04:02:44
病情描述:

我小腿部位的肉比較松,看起來特別的粗壯。我想請問專家小腿的松肉怎么可以變緊致?

醫生回答(1)
  • 孫中生
    孫中生主任醫師

    廣東省第二人民醫院 向他提問

    小腿松肉可以通過局部抽脂、手術的方式變緊致。如果肉松是脂肪過多所致,可以將局部的脂肪通過抽吸的方式排出體外,進而使小腿外形發生改變。此外,如果小腿部位的表面皮膚也比較松弛,則可以通過小腿整形術的方式,將多余的脂肪以及皮膚去除,使松弛的小腿變得緊實。但是手術存在風險,需要謹慎的選擇。平時也可以通過慢跑、跳繩等方式鍛煉,能夠鍛煉小腿部位的肌肉,保持肌肉緊致。還要經常按摩小腿,促進血液循環。

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