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三明治減肥嗎?

25歲2024年01月15日 04:03:11
病情描述:

我目前處于減肥期間,每天不敢吃米飯等主食,朋友讓我多吃三明治,請問一下三明治減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 何照華
    何照華副主任醫(yī)師

    武警北京市總隊第三醫(yī)院 向他提問

    三明治一般是不能減肥的,三明治屬于速食,其中含有煎炸的肉類食物,同時還會加入一些沙拉醬,熱量比較高,不利于求美者減肥。其次三明治中用到的肉類食物、蔬菜都不能保證來源新鮮衛(wèi)生。如果求美者想要快速減肥,可以通過抽脂方式來達到瘦身目的,常見的有注射負壓抽脂、超聲波抽脂、共振抽脂或者是多維立體學吸脂等,患者可以根據(jù)自己的要求來選擇合適的抽脂技術。

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