聲音變了也許是以下幾種原因造成：一、長期吸煙。咽喉部位粘膜受到尼古丁的刺激，導致咽部變窄，從而導致聲音沙啞。二、體內火氣旺盛。火氣旺盛可導致咽鼓管出現水腫現象，從而影響嗓音。三、患有急性咽喉炎、扁桃體炎、聲帶息肉等疾病。建議近期保證充足的飲水量，并且避免抽煙酗酒。若是由于上火導致的聲音變化，可以飲用綠豆湯、黃瓜汁、柚子汁、雪梨汁等飲品進行調理。